「靴を買うのは夕方が良い」のウソ・ホント
2019-07-01
こんにちは
森田あすかです。
「夕方になると足がむくむので、
靴を買うのは夕方が良い」
と聞いたことある方も多いのではないでしょうか？
わたしも以前は、
なんとなくそう思っていました。
でもこれ、どこで聞いたのか、
情報元はなんなのか？
よくわからぬまま、
「そんなもんかな」
と思ってました。
結論から言うと、
「半分正解、半分不正解」
というカンジです。
「足は変化するもの」
という前提で靴選びをする
という意味では正解です。
▼参考記事
「足の変化に自覚ありますか？あんまりむくんだことないって本当？」
残り半分は、
・夕方にむくむとは限らない
・むくんでいないときに合わせるべし
・そもそもむくまないように靴選びすべし
という意味でぶぶーー（NG）です！
昼間の水分摂取や、座りっぱなしのデスクワークで
夕方から夜にかけてむくむ人が多い
と言いたいのかもしれませんが、
それはもう
ライフスタイルも体質も違うんですから、
人それぞれです
むくまない靴選びのポイントは、
むくんでいない時の足に
靴のワイズ（足囲）が合っていること
それだと普段の靴に足入れできないほどむくむ
という方は、
大きいときに合わせておいて、
インソールで調整するのでも良いです。
ですが、
生活習慣や月経が安定しているかなど
体質そのものを見直したほうが良いかもしれません。
▼こちらもどうぞ
では！！
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